Натурално кокосово масло - студено пресовано

Кокосовото масло се добива от вътрешната месеста част на кокосовия орех, наречена "копра". Процесът, който се използва за получаването му е студено или горещо пресоване. Трябва да имаме предвид, че най-полезните храни са тези, които са максимално натурални и по-малко преработвани. В този ред на мисли, най-полезният вариант на кокосовото масло е натуралното студено пресовано кокосово масло, защото тогава можем да се възползваме от всички негови здравословни ползи, които са наистина много!

Кокосовото масло има редица изключително полезни свойства за организма, като дори успешно се използва в народната медицина. Ползотворният му ефект върху човека не се ограничава само до директната му консумация, а то често е основна съставка и в козметичния свят, заради уникалното му въздействие върху кожата.

Всичко това се дължи на състава му - то е богато на лауринова, каприлова и миристинова киселина, а в допълнение е източник и на витамините Е и К. В съсатава му влизат още поли-феноли и желязо. Всичко това, при положение, че НЕ съдържа никакъв холестерол и никакви трансмазнини.

Това прави кокосовото масло идеално и полезно за ежедневна консумация, като съставка в ястията.

Тук накратно ще обясним как действат различните киселини в кокосовото масло:

лауринова киселина(антибактериални, противогъбични, антипаразитни свойства, противовирусни свойства и др.)(среща се изключително рядко в природата)
каприлова киселина(антибактериални, противогъбични, антипаразитни свойства, противовирусни свойства, регулира холестерола, благоприятно действие при болестта на Крон и др.)
миристинова киселина(антибактериални, антимикробни, противогъбични, противовирусни, подсилва имунитета и др.)

Най-хубавото на кокосовото масло е, че е много лесно усвоимо от организма.

Ето как изглежда и хранителната стойност на 100 мл натуралното, нерафинирано, студенопресовано кокосово масло HealthFactory:

900 kcal
100 г мазнини
0 г трансмазнини
0 г холестерол
0 г въглехидрати
0 г захари
0 г белтъчини
51% лауринова киселина
7.8% каприлова киселина
19.5% миристинова киселина
6.5% капринова киселина

+ витамин Е, витамин К и желязо

Кокосовото масло е богато на средноверижни триглицериди, които доказано ускоряват метаболизма и спомагат за превръщането на подкожните мазнини в енергия. По този начин, обмяната ни на веществата чувствително ще се подобри, а в същото време подкожните мазнини ще започнат да изчезват, докато ние се чувстваме по-тонизирани в процеса.

В допълнение, в процеса на преработна на кокосовото масло се произвеждат кетони, които е доказано, че намаляват чувството на глад. По този начин апетитът намалява, а с него си отива и желанието да поглъщаме повече храна. Това води до намаляване на броя приети калории в края на деня, а това е основен фактор за намаляването на теглото по естествен път.

Казано накратко, кокосовото масло ни помага да внесем екзотичен и приятен привкус на всяко ястие, независимо дали е десерт или основно, като паралелно ни набавя множество полезни вещества и спомага поддържането на добрата фигура.

Освен това, ако заменим текущата мазнина, която използваме с кокосово масло, ние ще спрем да приемаме вредни вещества(особено ако в момента използваме рафинирано олио), което само по себе си ще окажа благоприятно въздействие върху здравето ни.

Излишните килограми обикновено се складират от тялото под формата на мастни депа. Когато "изгаряме" тези мазнини, те се превръщат в енергия и ние се чувстваме тонизирани.

Кокосовото масло е богато на средноверижни триглицериди, които доказано ускоряват метаболизма и спомагат за превръщането на подкожните мазнини в енергия. Според научно проучване, ако приемаме 2 супени лъжици кокосово масло дневно, тялото ще увеличи енергийния си разход с 5% на ден, като необходимата енеригя ще си набавя от мастните депа в организма ни.

Теглото ни главно зависи от калориите, които приемаме, но и типа им също има значение. Например, ако в готвенето започнем да използваме само кокосово масло вместо слънчогледово олио, тогава ще примаме подобни калории, но ефектът върху организма ще бъде в пъти по-добър.

Друга причина да включим кокосовото масло в диетата си за отслабване е, че то намалява апетите и желанието ни да поглъщаме повече храна. Когато организмът ни обработва кокосовото масло се произвеждат кетони, които е доказано, че намаляват чувството на глад.

Правени са различни изследвания, които доказват това, като в едното хората, които консумирали кокосово масло за определения период намалили дневния си калориен прием с 256 калории. Според друго изследване, ако приемаме кокосово масло сутрин, ще ядем по-малко на обяд.

Намаляването на апетита и приетите калории неминуемо води и до намаляване на телесното тегло - отслабване. То, от своя страна, повишава самочувствието и намалява риска от множество болести.

Както споменахме, кокосовото масло стимулира изгарянето на излишните телесни мазнини и по този начин драстично повишава енергията на организма.

Повечето мазнини се състоят от триглицериди с дълги молекулни вериги, докато тези вериги в кокосовото масло са със средна дължина. Благодарение на това, кокосовото масло отива директно в черния дроб, където се преработва мигновено чрез кетоза и се превръща в енергия.

Според изследванията, средноверижните триглицериди са много ефективни и за намаляване на теглото.

В допълнение, кетоните, които са получени при преработката на кокосовото масло, са изключително полезни за мозъка и действат благоприятно при редица заболявания, като алцхаймер, епилепсия и др.

Кокосовото масло е чудесен природен продукт, който засилва имунитета ни и ни предпазва от различни болести. Когато го консумираме, то убива вредните бактерии и гъбичките, но уникалното при него е, че запазва всички полезни бактерии в устната ни кухина и червата ни.

Както знаем, здравето ни до голяма степен се крепи на полезните бактерии в червата. Кокосовото масло ги предпазва, като унищожава само вредните патогени.

Част от зловредните бактерии, от които кокосовото масло доказано ни предпазва са Escherichia coli, Helicobacter pylori, Staphylococcus aureus, Streptococcus mutans и др.

Триглицеридите със средна верига, за които говорихме по-горе, спомагат за повишаване нивата на добрия холестерол и намаляване на лошия. По този начин се намалява възможността от запушване на кръвоносни съдове и работата на сърцето се улеснява, а шансът от заболявания се понижава.

Проведени са изследвания с пациенти, страдащи от лека форма на Алцхаймер, които започнали да консумират кокосово масло. Това довело до повишена мозъчна функция. Подобни изследвания с пациенти с епилепсия доказват, че кокосовото масло намалява честотата на припадъците им.

Според изследванията, средноверижните триглицериди са много ефективни и за намаляване на теглото.

Много хора внимателно подбират пастата си за зъби и водата за уста, които използват, за да защитят устата и зъбите си от болести и проблеми. Кокосото масло обаче предлага много по-лесен и 100% натурален начин за идеална защита на цялата устна кухина. Дори, този метод на устна хигиена е използван още от индианците от хилядолетия.

Както вече разбрахме, то има силни антибактериални свойства. Можем да го използваме за жабурене на устата и натриване на венците, като това ще подобри здравето им и ще премахне лошия дъх. Това се случва, защото много от зловредните бактерии биват убити и не могат да създават проблеми в устата ни. В този ред на мисли, кокосовото масло предотвратява образуването на плака.

В допълнение, то не позволява разпространението на бактерии от устата към други части от тялото ни.

Когато имаме увредени тъкани, например синина или рана, можем да намажем областта с кокосово масло. То ще я дезинфекцира и ще я защити от попадането на нови замърсители. Освен това, то има успокояващ ефект и ще съкрати времето за оздравяване, като може да намали чувството на болка.

Кокосовото масло е източник на полезни мазнини и витамин Е, които не само могат да подхранят клетките на кожата ни, но и могат да заздравят косата и космените ни фоликули. Според изследвания, маслото от кокос може директно да проникне в сърцевината на косъма и да му въздейства, като прави косата по-издръжлива, гъвкава и здрава.

Както казахме в горната подточка, кокосовото масло съдържа полезни мазнини и витамин Е, които имат значителни ползи за здравето на кожата ни. По този начин то спомага за хидратирането на клетките, като в същото време ги предпазва от изсушаване. Друго негово действие е, че подхранване на клетъчните мембрани на кожните клетки и по този начин се добива и несравнимият млад и здрав вид на кожата.

Допълнително, кокосовото масло ни предпазва от различни кожни заболявания, като атопичен дерматит и др, благодарение на противовъзпалителното му действие. Най-хубавото е, че когато го нанасяме, то ни осигурява невидима защита, през която не могат да преминат зловредни замърсители.

Кокосовото масло може да допълни набора ни от слънцезащитни продукти поради свойството си да защитава от ултравиолетовите (UV) лъчи. Те са основният причинител на бръчки, пигментни петна и други кожни несъвършенства.

Не е препоръчително да използваме само кокосово масло за слънцезащита, защото то блокира само 20% от UV лъчите(повечето слънцезащитни кремове ни предпазват от 90% от UV лъчите) и има SPF фактор 7.

Въпреки това, то все пак предпазва от слънцето, а в комбинация с ползите си за здравето на кожата, със сигурност може да влезе в чантичката ни за плажа.

Неприятната миризма при изпотяване често е причинена от определени бактерии по кожата ни. Както разбрахме, кокосовото масло е отличен убиец на вредните бактерии и по този начин, след като се справи с бактериите, причиняващи лошата миризма, ние всъщност ще започнем да миришем добре.

Ако искаме да ухаем на нещо конкретно, можем да смесим кокосовото масло с любимото ни етерично масло и по този начин да създадем своя натурален парфюм.

Можем да използваме кокосовото масло дори когато искаме да премахнем грим от лицето си. За целта трябва да потопим памуче/тампонче в кокосово масло и да го нанесем върху зоната, която искаме да почистим. Започваме да търкаме леко и нежно, и грима бързо и лесно ще падне.

Действително, кокосовото масло е идеален балсам за устни с по-добро действие от повечето алтернативи на пазара. То действа отлично при напукани и сухи устни, защото ги хидратира, омекотява и подхранва. В допълнение на това, през лятото то осигурява лека защита от слунцето, а през зимата - предотвратява изсъхвания и напуквания, като защитава и от вятъра. Това го прави идеално за хора с чувствителни устни, както и за такива, които искат допълнителна защита.

В допълнение, то не позволява разпространението на бактерии от устата към други части от тялото ни.

Натурално кокосово масло - студено пресовано и нерафинирано - 200 мл

Купи кокосово масло с ОТСТЪПКА

Натурално кокосово масло - студено пресовано и нерафинирано - 200 мл

Купи кокосово масло с ОТСТЪПКА

Какво представлява кокосовото масло?

Какво представлява кокосовото масло?

Какво съдържа кокосовото масло?

Какво съдържа кокосовото масло?

Пълнее ли се от кокосовото масло?НЕ - дори спомага отслабването!

Пълнее ли се от кокосовото масло?НЕ - дори спомага отслабването!

Да обобщим...

Да обобщим...

14 важни ползи на кокосовото масло за здравето и защо да го използваме всеки ден

14 важни ползи на кокосовото масло за здравето и защо да го използваме всеки ден

Купи кокосово масло с ОТСТЪПКА

Купи кокосово масло с ОТСТЪПКА

Пълнее ли се от кокосовото масло?
НЕ - дори спомага отслабването!

Пълнее ли се от кокосовото масло?
НЕ - дори спомага отслабването!